Åldersgränsen för att gå på gym är vanligtvis mellan 13-15 år. Detta kan variera från gym till gym. Vi listar de populäraste gymmen tillsammans med respektive åldersgränser.
Åldersgränser för de 5 mest populära gymmen
Eftersom det inte finns någon lagstadgad åldersgräns för att träna på gym så är det de enskilda gymmens egna policys som bestämmer.
Friskis och Svettis
Åldersgränserna för att träna på Friskis och Svettis ser ut som följande:
- Från 13 år får ungdomar träna själva, men endast under bemannade tider.
- Från 15 år får man träna själv – även under obemannade tider.
- Från 18 år får man ha ett eget abonnemang, annars måste en vårdnadshavare teckna det.
Nordic Wellness
På Nordic Wellness gäller följande åldersgränser:
- Från 13 år får man träna själv.
- Från 18 år får man teckna eget abonnemang, annars måste vårdnadshavare stå på abonnemanget.
Sats
Sats gym har följande åldersgränser:
Från 15 år får man träna själv. Vårdnadshavare behöver dock teckna medlemskapet.
Från 11 år får man träna i vårdnadshavares sällskap.
Fitness24Seven
På Fitness24Sevens gym är det 18 års åldersgräns som gäller, inga undantag.
Detta beror till stor del på att deras gym ofta är obemannade.
STC
STC har följande åldersgränser på sina gym:
- Från 10 års ålder får man träna i vuxet sällskap
- Från 15 år får man träna själv.
15 år är den vanligaste lägsta åldern för att träna själv
Från listan av Sveriges mest populära gym så tillåter 4 av 5 att man börjar träna själv vid 15 års ålder. Det förekommer undantag där personer yngre än 15 år får träna, men tillsammans med en vuxen.